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12 novembre 2024

Tarte aux figues

Recette de la tarte aux figues adaptée aux personnes atteintes du diabète.

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Aujourd’hui, ISIS DIABÈTE vous propose un dessert : une tarte aux figues.

Cette recette a été sélectionnée par notre diététicienne et est adaptée aux personnes atteintes de diabète.

Préparation et informations nutritionnelles

Énergie : 220 kcalLipides : 10 g
Protéines : 4 gGlucides : 30 g

Les ingrédients

  • 1 pâte brisée
  • 6 figues fraîches
  • 2 cuillères à soupe de miel
  • 100 g de poudre d’amandes

Les ustensiles

  • Moule à tarte
  • Four
  • Couteau
  • Planche à découper
  • Cuillère à soupe

Les étapes de préparation

Étape n°1 :

Préchauffer le four à 180°C.

Étape n°2 :

Étaler la pâte brisée dans le moule.

Étape n°3 :

Couper les figues en quartiers et les disposer sur la pâte.

Étape n°4 :

Arroser de miel.

Étape n°5 :

Enfourner pour 25 minutes.

Bonne dégustation !

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